Усталость, сонливость, апатия, упадок сил
- 2023-06-16 10:41:45
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Я столкнулся с проблемой усталости, сонливости и апатии, которые мешают мне достигать поставленных целей и влияют на мою жизнедеятельность. Я чувствую, что это продолжается уже давно, и мне кажется, что я ничего не добьюсь в жизни, если так будет продолжаться. У меня также есть проблемы с позвоночником и мышцами спины, а запись на МРТ назначена на 11 декабря.
Иногда я могу целый день ходить без проблем, но кто-то, становлюсь слабым и энергичным. Кроме того, у меня бывают плохие мысли, и беспокоят неуверенность и нежелание делать что-либо. Возможно, моя нервная система работает неправильно, и мне нужна помощь в этом вопросе.
Можете ли вы порекомендовать, какие анализы нужно сдать, чтобы понять причину моих проблем? Я думал о щитовидной железе и гормонах. Я также рассматриваю вариант исключения из своего рациона сладкого и жирного, а также увеличения потребления воды. Я также хотел бы узнать ваше мнение об использовании магния Б6.
Я очень надеюсь на вашу помощь и благодарю заранее.
Здравствуйте, дорогой пациент! С вашего описания явных симптомов болезни не видно, скорее всего у вас имеется психологический дисбаланс, который может сказаться на физическом здоровье. Я бы рекомендовал вам обратиться к психологу или психотерапевту для консультации и лечения. С точки зрения общего здоровья, нужно сделать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, гемограмму и проверить содержание витаминов и минералов в организме. Чтобы улучшить своё самочувствие, вам следует принимать регулярный, легкий физический тренинг и правильное питание. Если у вас есть какие-то употребления в пищу или пристрастия, которые могут негативно влиять на здоровье, лучше их исключить. Магний Б6 может помочь снять напряжение и усталость, но перед его применением необходимо получить консультацию у специалиста. Не стесняйтесь обращаться к нам за дополнительной помощью, мы всегда готовы помочь вам со всеми вопросами, касающимися вашего здоровья.