Усталость, слабость, сонливость днем, бессонница - ночью

Здравствуйте, я хотела бы уточнить по поводу моего состояния здоровья. Мне 16 лет, и я постоянно чувствую усталость и возникают головные боли. Днём мне кажется очень сонно, но ночью я не могу заснуть. Кроме того, я столкнулась со слабостью, которая мешает мне сосредоточиться на учебе, и я начала ощущать дезориентацию во времени. Когда я сижу более трёх часов (например, на учёбе), мне бывает больно между лопатками, что мешает мне продолжать заниматься. Я также заметила, что у меня нет аппетита. Все эти симптомы продолжаются уже более месяца, но я не уверена, когда точно начались. Можете ли вы мне предложить диагноз и рекомендации по лечению? Очень надеюсь на вашу помощь.