Успокоительные лекарство быстрого действия
- 2023-06-16 04:05:18
Здравствуйте, я бы хотела Вашего совета в отношении моих проблем с нервами и боязнью летать на самолёте. Иногда у меня появляется нервозность, даже паника. Я ищу успокоительные таблетки, которые действуют быстро и не имеют накопительного эффекта, что бы я могла выпить и избавиться от своих страхов. Например, если я сяду на самолёт, хотела бы, чтобы действие таблеток или капель было не менее восьми часов. Могли бы Вы порекомендовать что-то подходящее? Благодарю Вас."
Добрый день! Нервозность и паника – это серьезные проблемы, которые нужно решать комплексно. Я бы не рекомендовал вам пить таблетки успокоительного действия без консультации специалиста, так как это может спровоцировать побочные эффекты и осложнить ситуацию. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту для проведения сеансов психотерапии. Также, перед полетом можно воспользоваться другими методами снятия стресса, например, глубоким дыханием, медитацией, расслабляющими упражнениями или массажем.