Уровень холестерина ЛПНП в 3,5 раза выше ЛПВП
- 2023-06-14 15:53:53
Как я могу снизить уровень холестерина низкой плотности в три с половиной раза больше уровня холестерина высокой плотности? Я питаюсь правильной пищей, но результаты моих анализов показывают обратное. Может ли быть, что я что-то упускаю в моей диете? Какие продукты следует исключить или уменьшить потребление? Можете ли вы порекомендовать мне какие-то специальные продукты или добавки, которые могут помочь в уменьшении уровня холестерина низкой плотности? Буду благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне, чтобы я мог снизить мой уровень холестерина и поддерживать своё здоровье.
Вам необходимо обратиться к врачу, чтобы проанализировать ваш общий профиль липидов, а также ваш общий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он может назначить дополнительные обследования и, если необходимо, лекарства и изменения в режиме питания и образе жизни. Важно сохранять здоровый образ жизни, включая умеренную физическую активность, отказ от курения и поддержание здорового веса.