Употребление каш, вредно?
- 2023-06-16 14:29:59
Здравствуйте, доктор! Ребенку моему год, он кушает все, что я ему предлагаю, но есть такие моменты, когда я даю ему кашки "фрутоняня" или "агуша". Часто он съедает по 3-4 пачки в день (объемом в 0,2 гр). Также бывает, что он просыпается ночью или рано утром и требует еды, и я даю ему кашки, чтобы помочь ему заснуть снова. Я знаю, что в составе этих каш есть сахар и другие добавки. Я читала, что употребление такой пищи может привести к сахарному диабету и проблемам с ЖКТ в будущем. Нужно ли их убирать из рациона ребенка, или можно продолжать давать дальше?
Также хочу узнать, стоит ли продолжать давать ему детские соки, поскольку он не очень любит чистую воду? Ребенок активный и пока нет проблем со здоровьем. Очень благодарю Вас за ответ!
Здравствуйте! Употребление "фрутоняни" и "агуши" в больших количествах может быть вредным для здоровья, так как они содержат добавленный сахар и другие добавки. Для ребенка важно, чтобы его рацион включал разнообразные продукты, такие как овощи, фрукты, злаки и белки. Важно также следить за количеством потребляемых продуктов и не допускать переедания. Воду лучше давать обычную питьевую, по крайней мере в течение дня. Когда ребенок выпивает соки, необходимо следить за количеством и не допускать избытка сахара в рационе. Если у ребенка нет проблем со здоровьем, можно продолжать давать эти каши и соки, но в умеренных количествах и в сочетании с другими продуктами.