Упала на колено
- 2023-06-14 15:15:25
Здравствуйте. Сегодня на улице был гололед и я промахнулась и упала на колено. Сейчас на моем колене есть небольшая припухлость и гематома. Однако, даже когда я нахожусь в состоянии покоя, чувствую какую-то довольно сильную, ноющую боль. Я уже прикладывала лед к месту повреждения. Но, я бы хотела узнать, что еще мне нужно сделать, чтобы снизить боль и ускорить процесс лечения, пока я не посетила врача завтра в поликлинике? Будет ли какая-то другая процедура, которую я могу делать на ночь дома? Спасибо.
Добрый вечер! Вам нужно продолжать прикладывать лед на больное место, чтобы уменьшить припухлость и уменьшить боль. Также рекомендуется сохранять покой на поврежденном коленном суставе и избегать каких-либо движений, которые могут ухудшить состояние. Если у вас есть возможность, поднимите ногу. Если боль продолжает оставаться сильной или ухудшается, рекомендуется обратиться за медицинской помощью как можно скорее.