Умер папа, постоянная депрессия, чувство вины

Добрый день. Я хотел бы задать вам некоторые вопросы в связи с вашим состоянием после потери отца около девяти лет назад. Я понимаю, что его смерть произошла на работе, когда он работал электриком, и это привело к многочисленным травмам. Я могу представить, насколько тяжело было вам после этого произошедшего, и какие эмоции вы испытываете сейчас, когда вспоминаете об этом. Я слышу, что вы постоянно видите сны о нём, где вы смеётесь и разговариваете, но когда вы просыпаетесь, вы чувствуете глубокую печаль и хотите плакать. Вы также говорите, что из-за того, что послушали своего отца, который не желал, чтобы вы видели его в больнице, вы себя вините за что-то. Я понимаю, что все эти события оставили на вас серьезный след, и я хотел бы спросить вас, как вы сейчас справляетесь с этой большой потерей и её последствиями? Какие методы помогают вам справиться с апатией и истерическими проявлениями, с которыми вы сталкиваетесь на протяжении этих лет? Было ли в последнее время что-нибудь, что помогло вам справиться с этими эмоциями и мыслями о вашем отце? Возможно, что наши консультации могут пригодиться вам, чтобы вы могли начать лучше понимать свои эмоции и обучиться техникам управления своими мыслями и чувствами.