У меня есть пограничное расстройство личности?
- 2023-06-15 10:47:51
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос в отношении моего психического здоровья. Я страдаю от нестабильного настроения, эмоций и самооценки, постоянного чувства пустоты и периодических суицидальных мыслей, а также боюсь быть покинутым (ой). Иногда, изначально находясь в нормальном состоянии, я могу быстро попасть в глубокое отчаяние и опуститься до слез и негативных мыслей. Есть также периоды сильного гнева и раздражительности в ответ на всякое малейшее разочарование. Чувствую, что мое психическое здоровье нестабильно и я подозреваю, что у меня могут быть симптомы пограничного расстройства личности, однако я не проявляю сильной импульсивности или самоповреждения (например, алкоголь, секс и т. П.). Вспоминаю, что мой отец также страдал от подобных симптомов и, в конечном итоге, умер, и я думаю, что я мог унаследовать это от него. Я хотел бы узнать, есть ли какие-то способы уменьшить влияние пограничного расстройства личности на мое психическое здоровье. Заранее спасибо.
Здравствуйте. Исходя из описанных вами симптомов, есть возможность, что вы страдаете от пограничного расстройства личности. Однако, только квалифицированный психиатр или психолог сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение. В действительности, есть много вариантов терапии, включая психотерапию, лекарства, а также групповую терапию и другие методы. Для начала, рекомендуется найти квалифицированного специалиста и пройти консультацию. Он/она сможет помочь определить подходящий подход к лечению вашего состояния и назначить наиболее эффективный курс действий. Надеюсь, это поможет вам уменьшить влияние пограничного расстройства на вашу жизнь.