Подозрение на пограничное расстройство личности/биполярное расстройство

Здравствуйте, я обеспокоена своим состоянием на текущий момент. При поиске информации в интернете я обнаружила, что у меня совпадают все 9 симптомов ПРЛ. Я осознаю, что заниматься самолечением неразумно, но настаиваю на тщательном исследовании моего состояния и выяснении моего здоровья. Меня беспокоит, что у меня неправильная реакция на раздражители окружающей среды и что я очень импульсивна. Я часто чувствую полное отчаяние, тревожность и навязчивые мысли, а затем наступает эйфория, когда я буквально хочу бегать и прыгать. Эти эмоциональные фазы сменяются несколько раз в день. Я думала, что у меня биполярное расстройство, но фазы продолжительностью несколько месяцев у меня не наблюдается. Я очень боюсь быть оставленной и часто перебираюсь с другими людьми, чтобы избежать разрывов. Я также имею суицидальные мысли и в прошлом занималась селфхармом, но мой отец пренебрег моим проблемами. Из-за стресса у меня появились боли, судороги и тики, и я часто употребляю успокоительные в больших количествах. Мне кажется, что я плачу без причины и не понимаю смысла своей жизни. Я неустойчива в своих взглядах на себя и не знаю, что я должна делать дальше. Я ищу помощи в решении этих проблем.