Пограничное расстройство личности
- 2023-06-15 18:58:16
Здравствуйте, у меня сейчас сильно обострились все виды психических расстройств - от нестабильных и напряженных отношений с близкими до импульсивного и опасного поведения, включая употребление наркотиков и неаккуратное вождение. Я также страдаю от частых угроз или попыток суицида, переменчивого настроения, хронического чувства пустоты и диссоциативных симптомов. Ситуация усложняется тем, что я не могу найти работу и это очень влияет на мою жизнь в целом. Пожалуйста, подскажите, что мне делать и как я могу решить свои проблемы? Буду очень благодарен за помощь.
Здравствуйте,
Вам необходима медицинская помощь для лечения этих психических расстройств. Я рекомендую найти квалифицированного психиатра или психотерапевта, который сможет назначить лечение и провести сеансы терапии. Также, если у Вас есть симптомы мании или депрессии, Вам могут назначить лекарства для стабилизации настроения.
При этом, я рекомендую сосредоточиться на самоуходе и уходе за своим здоровьем. Старайтесь следить за своим питанием, упражняйтесь регулярно, избегайте употребления алкоголя и других наркотиков, и постарайтесь спать достаточно каждой ночи.
Также Вам может быть полезно найти поддержку у семьи и друзей. Попросите их, чтобы они были терпеливы с Вами, помогали Вам и понимали Вашу борьбу с этих расстройствами.
Не стесняйтесь найти помощь у профессионалов, Ваше здоровье - это важно!