Тяжесть в ноге после разминки
- 2023-06-16 16:03:12
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Недавно я начал заниматься лечебной физкультурой и заметил интересный факт: после начала тренировок начала неметь моя правая нога, а также появились Мурашки, которые бегают по моей стопе. Я сильно беспокоюсь насчет этого и не знаю, что делать. Что бы вы могли посоветовать мне в таком случае? Может быть, это какая-то аллергическая реакция на упражнения ЛФК? Или же это связано с неправильным выполнением круговоротов коленей, стоп и таза? Стоит ли продолжать тренировки, если я продолжаю ощущать тяжесть и Мурашки в ноге уже 4 дня? Очень надеюсь на вашу помощь и профессиональные советы. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Возможно, что немотность правой ноги и появление Мурашек связано со занятиями лфк. Скорее всего, в процессе занятий были задействованы мышцы, которые давно не использовались и сейчас переутомлены. Рекомендовала бы на время приостановить занятия лфк и уделить больше времени на отдых и релаксацию ноги. Если симптомы не исчезнут, то следует обратиться к врачу-неврологу для дополнительного обследования.