Тяжело дышать постоянно зеваю

Добрый день, могли бы вы помочь мне разобраться в моей ситуации? У меня возникает постоянное желание вдохнуть полной грудью и не могу справиться с этим, поэтому я заставляю себя зевать, чтобы комфортнее чувствовать себя. Это уже продолжается несколько лет, примерно 2-3 года назад мне было сказано, что это связано с моими неврологическими и хондрозными проблемами, однако до сих пор этой проблемы не удается избежать. Я чувствую себя как рыба, глотая воздух, и устал от такого состояния. В дополнение ко всему этому, у меня сохраняется температура 37-37.5 градусов на протяжении нескольких лет. Что мне следует делать? Как мне избавиться от этих проблем? Я буду очень благодарен за вашу помощь.