Тяжело дышать после отказа от курения
- 2023-06-16 07:06:59
Здравствуйте, я курила с 15 лет и месяц назад бросила курить. Примерно я выкуривала пачку за 3 дня. В последнее время стало трудно дышать, ощущаю, что не могу до конца вздохнуть, постоянно зеваю. Хотела бы узнать, как можно помочь моему организму справиться с данным недугом как можно быстрее? Спасибо.
Здравствуйте! Поздравляю с принятием решения бросить курить! Трудности с дыханием после броска курения могут быть обусловлены различными причинами, однако, наиболее вероятной причиной, является нарушение работы легких из-за курительной зависимости. Я рекомендую сдать анализы на функцию легких и проконсультироваться с пульмонологом, который может назначить лечение в зависимости от результата анализов. Кроме того, можете также рекомендовать сделать ежедневные упражнения на легкие и кардио-тренировки, чтобы улучшить функцию легких. Не забывайте пить достаточное количество воды, а также следить за питанием, чтобы организм был в хорошем состоянии. Возвращайтесь к нам, если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна дальнейшая помощь.