Туман в голове и отсутствие эмоций
- 2023-06-16 14:42:45
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которую испытываю уже более двух месяцев. У меня наблюдались резкие изменения в психологическом состоянии, которые проявлялись в страхе смерти и потере заинтересованности в жизни. Я имела серию ссор с близкими людьми и провальное состояние на работе, что способствовало ухудшению моего самочувствия. К сожалению, я также была свидетелем неприятной сцены самоубийства в компьютерной игре, что могло усугубить мою ситуацию еще сильнее.
Я посетила невролога, который назначил мне препараты Тенатен и Пантоган Актив для улучшения моего психологического состояния. Я начала пить их месяц назад, и за это время заметила улучшения в моем сне, а также в своем аппетите. Теперь я вновь начала питаться и испытывать голод, а также продемонстрировать желание занятся разными делами, такими как смотреть фильмы, узнавать новую информацию и даже посещать интересные места.
Тем не менее, я ощущаю отсутствие эмоций, которые я должна была бы испытывать. Если они и есть, то очень притупленные, а я не могу их полностью прочувствовать. К тому же, у меня ощущение, будто я сплю, моя голова в тумане и изредка болит, а в некоторых случаях у меня мигрень.
Я очень обеспокоена этими симптомами и хотела бы узнать, что происходит со мной и как это лечить. Можете ли вы порекомендовать мне какую-либо литературу по этой теме или поделиться своими знаниями и опытом? С нетерпением жду вашего ответа и заранее благодарю вас за ваше время.
Здравствуйте, ваше описание свидетельствует о наличии депрессии. Принимаемые препараты помогают улучшить сон и аппетит, но эмоциональное состояние требует подхода, ориентированного на психотерапевтические методы лечения. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для получения индивидуальной помощи и подбора метода лечения, который работает для вас. Относительно литературы, могу порекомендовать книгу "Избавление от депрессии: практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии" Аарона Бека.