Трясутся обе руки, особенно при стрессе

Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в моей проблеме. Мне 17 лет, и я замечаю, что у меня начали трястись обе руки. Вначале это было заметно только в правой руке, а затем тряска распространилась на левую руку. Особенно заметно это становится, когда я что-то держу в руках или когда я нервничаю. В таких случаях тряска усиливается, и мне становится не по себе. Я не знаю, что это может быть, и хочу узнать ваше мнение. Может быть, это связано с моим подростковым возрастом? Я не имею друзей, часто нервничаю, испытываю много стрессов и постоянно ссорюсь с родителями. Я очень хочу понять, что происходит со мной и как мне можно помочь. Благодарю вас заранее за ваше внимание и поддержку.