Тревожность перед полетом
- 2023-06-16 15:36:17
Здравствуйте,
У меня перед полетом на самолете, дня за два возникает тревожность, которая сопровождается немного повышенным давлением. Я не страдаю хроническими заболеваниями, и мое давление находится в пределах нормы.
Я хочу узнать, поможет ли перед полетом разовый прием таблеток Фенибут, или есть другие средства, которые можно использовать в такой ситуации.
Благодарю вас.
Здравствуйте,
Для снижения уровня тревожности перед полетом, можно взять одну таблетку Фенибута за 1-2 часа до вылета. Однако, необходимо учитывать, что взаимодействие лекарственных препаратов с индивидуальными особенностями организма может иметь непредсказуемые последствия. В связи с этим, перед приемом таблеток, настоятельно рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом.
Более доступные способы снижения уровня тревожности могут включать в себя методы глубокой релаксации (например, медитация, дыхательная гимнастика) или физическую активность. Также рекомендуется избегать употребления алкоголя и кофеина перед вылетом.
Желаю вам приятного полета!