Тревожность, истерики, слезы
- 2023-06-15 22:59:10
Здравствуйте. Я хотел бы поделиться своей ситуацией и попросить о помощи. У меня уже давно мучают головные боли, чувство усталости, я часто меняю настроение. Все это началось, когда мне было 18 лет и у меня были первые серьезные отношения. В прошлом я была очень толстой, но сейчас я худею и мой вес - 69 кг. Но несмотря на эти изменения, я все еще чувствую себя некрасивой и боюсь критики. Я также очень страдаю от недоверия к людям и тревоги, что меня обманут. Я сейчас нахожусь в отношениях с парнем, но я постоянно ревную и боюсь, что кто-то ему напишет что-то плохое обо мне. Все это приводит к тому, что мне постоянно кажется, что надо мной все смеются и издеваются. Я также сильно боюсь за своего парня и переживаю о его безопасности. У меня снятся кошмарные сны и я плачу несколько раз в день. Кроме того, у меня есть физические проблемы, такие как остеохондроз, тахикардия, искривление желчного пузыря. Я также страдаю от повышенной возбудимости и нахожусь в повышенном состоянии тревоги. Я очень боюсь за свое будущее и за состояние будущего ребенка. Я уже получала лечение, но оно не помогает. Что со мной происходит? Я не хочу говорить с самим собой и не думаю о суициде. Я просто хочу иметь семью, детей и работу. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации. Благодарю.
Здравствуйте, на основании Вашего описания, есть возможность, что у Вас есть тревожное расстройство или депрессия. Я бы порекомендовал, чтобы вы обратились к психотерапевту или психиатру, который может помочь Вам обсуждать эти проблемы и разработать план лечения. Возможно, вам понадобится комбинация лекарств и терапии. Кроме того, я порекомендую Вам выяснить, соответствует ли Ваше физическое состояние задачам, которые Вы ставите перед собой, или нужно сделать исправления в Вашем образе жизни для поддержания общего физического и психического здоровья. Важно помнить, что многие люди сталкиваются с ментальными проблемами в жизни, и что решения и помощь всегда доступны.