Тревожность эйфория

Здравствуйте, я бы хотел узнать о своем психическом состоянии, которое является причиной большой тревоги для меня. Моя проблема началась после неудачной ситуации в моей жизни, когда я начал испытывать частые истерики, а сон превратился в редкий и неполноценный. Скажу честно, что последствия таких проявлений привели меня в состояние депрессии, где многие вещи в голове начали казаться бессмысленными, а я часто вспоминал про ситуацию, из-за которой у меня начались все эти проблемы. Эта ситуация длилась около 8 месяцев, но потом я начал заниматься йогой, медитацией и чтением, что очень помогло мне выйти из этого состояния.

Однако, на данный момент, у меня остались проблемы, такие как тревожности без причины, учащенное сердцебиение и дыхание, которые я раньше не испытывал. Что еще странно, я заметил, что мое настроение меняется каждые +- 3 недели: первые 3 недели я чувствую себя прекрасно, настроение улучшается, я активен и позитивен, даже в плохих ситуациях. Мое состояние легкой эйфории начинает присутствовать в этот период. Однако, после 3 недель настроение резко падает, я становлюсь сильно тревожным, ничего не хочу, чувствую страх без причин и начинаю испытывать проблемы со сном. На этом этапе мне очень страшно оставаться наедине со своими мыслями, поэтому я покупаю алкоголь и пью один, что помогает мне почувствовать счастье. Через некоторое время после этого я сплю и просыпаюсь, понимая, что все снова в порядке, и мое настроение улучшается на следующие 3 недели.

Я хотел бы узнать, что может быть причиной такого поведения и состояния. Я хочу знать, если это не является биполярным расстройством и что еще может привести к таким проявлениям. Буду благодарен за ваши рекомендации.