Тревога и волнение
- 2023-06-15 13:09:27
Я молодая женщина 22 лет. У меня сложные отношения с мужем, постоянные конфликты в семье и случаи насилия со стороны отчима. Недавно я поведала о моей ситуации многое. У нас есть с мужем маленькая дочь, ей всего 1,6 года. Для меня сейчас идти пока некуда, поэтому я терплю мужа во всем, но уже научилась забить на это. Также каждый день после 16 часов появляется чувство тревоги и волнения, и я не могу справиться с этим никак. Эта неудобная ситуация сопровождается паническими атаками, которые кажутся похожими на что-то другое. Я не знаю, что это может быть, но с каждым днем мое самочувствие только ухудшается. Как мне решить эту проблему? Я очень тревожусь и не могу справиться со своим состоянием самостоятельно.
Здравствуйте, ваше состояние может быть связано с посттравматическим стрессовым расстройством, вызванным травматическим опытом, который вы пережили в детстве. Кроме того, у вас могут быть панические атаки. Я рекомендую обратиться к психотерапевту для профессиональной поддержки и лечения. Также важно найти поддержку в своей семье и близких, чтобы вы могли справляться с этим вызовом вместе.