Волнение и чувство беспокойства
- 2023-06-14 15:00:24
Здравствуйте, мне 25 лет и уже несколько лет назад столкнулся с проблемой глотания еды, которая, к счастью, уже прошла. Однако, у меня все еще сохраняется чувство постоянного дискомфорта. Такие моменты всплывают, когда я остаюсь один, в транспорте, в кино и т.д. В таких моментах очень трудно сохранять спокойствие и продолжать жить нормальной жизнью. Я сознаюсь, что у меня есть все необходимое для счастливой жизни: я уверен в себе и умею контролировать свои эмоции, но не понимаю, откуда могла возникнуть эта проблема. Я действительно мучаюсь от нее и хотел бы получить ответ на мой вопрос. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, возможно, у вас развился специфический фобический расстройство, например, эметофобия (боязнь рвоты) или аэрофобия (боязнь летать). Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в причинах вашей проблемы и предложит эффективные методы лечения. Также, важно исключить органические причины возникновения данной проблемы, обратившись к врачу-терапевту или гастроэнтерологу. Не стоит мучиться в одиночестве, обращайтесь за помощью. Желаю вам здоровья и благополучия.