Толчки в сердца, частота экстрасистол
- 2023-06-15 23:34:58
Здравствуйте. У меня уже с 2011 года возникают экстрасистолии, которые я ощущаю в грудной клетке. Частота их появления может быть как несколько раз за день, так и раз в 7-10 дней. Я уже обращался к нескольким врачам, делал простые ЭКГ и выполнял аускультацию, но все результаты были нормальными. Один из врачей посоветовал мне пить пустырник, но безрезультатно. Однако, страх остался, и я все время беспокоюсь о последствиях. Ночью страх усиливается, иногда я могу ощутить экстрасистолии, и все это приводит меня в панику. Особенно боюсь бежать или делать другую физическую нагрузку, так как страхуюсь и боюсь проблем с сердцем. Я бы предпочел пройти Холтер, но его нет возможности купить, а для платных обследований у меня денег нет. Для меня проблемой является и то, что перед тем, как пойти к врачу, надо завтракать, а из-за сильной тревожности я не могу проглотить даже крошку хлеба. И в итоге у меня получается замкнутый круг. Я веду учёт экстрасистол, и за последние 45 дней ощутил уже 36 экстрасистол. Они бывают только едва ощутимые, но также бывают и очень неприятные ощущения, и меня всё это очень пугает. Мне кажется, что я не нахожу выхода из этой ситуации. Я не знаю, что делать, чтобы справиться с этой неприятной проблемой. Может быть, существуют дыхательные упражнения или какие-то другие методы лечения экстрасистолии, которые я могу использовать? Пожалуйста, помогите мне найти решение этой проблемы.
Добрый день! Понимаю, что у вас большие страхи и беспокойства относительно вашего здоровья. Могу посоветовать следующее: в первую очередь, необходимо принять решение об обследовании и получении консультации специалиста. Холтер-мониторинг, ЭКГ и другие методы позволят более точно определить причину ваших симптомов и уберечь от возможных осложнений. Также рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для получения помощи в преодолении страха и беспокойства. Они могут предложить дыхательные упражнения или другие техники релаксации, которые помогут уменьшить напряжение и снизить уровень тревожности. Необходимо выйти из замкнутого круга и начать действовать, чтобы избавиться от экстрасистолии и улучшить свое здоровье и качество жизни.