Толчки сердца, замирание сердца, задыхаюсь ночью

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам по поводу моих недавних проблем со здоровьем. Начиная с толчков в сердце, которые мучили меня некоторое время, я заметил, что они утихли. Однако, в последнее время, я замечаю необычную картину перед сном: закрыв глаза, я начинаю засыпать, но резко перехватывает дыхание. Мое сердце бьется тихо, и я пытаюсь заснуть снова и снова. К сожалению, я не могу получить отпуск от редкого дыхания каждую ночь. Я думаю, что это может быть связано с ВСД при экстрасистолия, но я не уверен. Я хотел бы узнать, какие есть способы нормального засыпания и уменьшения недалеких дыхательных нарушений. Я также волнуюсь о том, насколько это опасно и смертельно. Буду благодарен за вашу помощь в определении и рекомендации лечения этой проблемы. Спасибо.