Тендинит надостной мышцы правого плеча
- 2023-06-16 05:12:12
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам с вопросом о моём состоянии правого плеча. Я столкнулся с проблемой скованности в этой области, которая проявляется при выполнении любых упражнений. При движении в правом плече слышно похрустывание и я не могу работать на полную амплитуду. К тому же, когда я держу на этой руке маленького ребёнка, она быстро устаёт (забивается). В ночное время иногда происходит отёк, который мне приходится растирать, так как ощущается, что скованность передаётся по всей руке. Хочу уточнить, что выявленных болей нет, однако этот дискомфорт доставляет мне незначительные неудобства. Каковы мои дальнейшие действия? Есть ли способ уменьшить скованность и какие физические нагрузки могут быть полезны или противопоказаны для моего случая? Мог бы я заниматься на турнике, в тренажёрном зале и т.д.? Я прикладываю результаты моих исследований и благодарен за любой совет, который можете мне предоставить. Спасибо!
Здравствуйте! На основании ваших жалоб и результатов исследований я могу предположить, что у вас имеется плечелопаточная периартропатия. Я рекомендую вам сначала посетить врача-ортопеда для консультации и назначения лечения. Вам может быть необходимо лечение лекарствами, диета, физиотерапия, массаж или физические упражнения с последующей коррекцией вашего упражнения. Если врач разрешит, вы можете продолжать заниматься на тренажерах и турниках, но необходимо убедиться, что упражнения не усугубляют ваше состояние. Вам также необходимо постепенно наращивать нагрузки и следить за своим состоянием в течение занятий. Все это поможет избежать возможных перемежающихся случаев затекания и похрустывания в вашем плече. Не стоит забывать, что правильный и вовремя начатый курс лечения может устранить проблему совсем. Не откладывайте визит к врачу. Спасибо за обращение.