Тахикардия отдышка в любом теплом месте и вообше

Здравствуйте, я, Шамиль, живу в Чечне. Примерно три года назад я заболел туберкулезом, но успешно прошел лечение, и все анализы в порядке. Однако, примерно 7-8 месяцев назад, у меня начались панические атаки, которые из-за их частоты и силы, привели меня к боязни практически всего и отказа от некоторых видов пищи. Началось это с настроения ниже нуля, а потом переросло в тревогу, тупые мысли и слабость в ногах. В общем, я стал избегать многих мест, включая острую еду и любую длительную ходьбу. В кратце, возникала паника и чувство удушья, сильная тахикардия, головокружение и ватные ноги. Но когда мой друг узнал об этом, он начал рассказывать о собственном опыте с паническими атаками и стал возить меня с собой везде. Всего за два-три месяца я начал чувствовать себя гораздо лучше и начал больше активно жить: есть, гулять, работать и т.д. Однако, в предпоследний день субботника, в конце апреля, под солнцем, у меня началась сильная слабость и отдышка, а также тахикардия и чувство горячки в грудной клетке, что повторяется и до сих пор при ходьбе на солнце или в машине без кондиционера. Вчера, когда мы с другом ездили в Грозный, также были сильные симптомы, которые проходили только при наличии кондиционера. Сегодня, когда мы шутили и несколько раз друг друга толкали ногами, у меня снова появились сильные симптомы, которые напоминали ощущение удушья, тахикардия и слабость. Я не знаю, что это такое, но желаю получить медицинскую консультацию и уточнить планы лечения. Стоит также упомянуть, что утром я измерил температуру в 37.1-37.2.