Нехватка воздуха в теплом помещении

Меня недавно начала беспокоить нехватка воздуха во время принятия ванны. Я заметил, что когда я нахожусь в ванне на длительное время, у меня сразу появляется ощущение нехватки воздуха. Я уже начал быстро мыться и выходить, чтобы справиться с этой проблемой. Я использую тёплую воду для принятия ванны, так что я не думаю, что это связано с горячей водой. Кроме того, я также столкнулся с проблемами в кухне. Просто нахождение там вызывает у меня ту же самую нехватку воздуха, даже если я нахожусь далеко от плиты. Я думаю, может ли это быть связано с ВСД? Нормально ли это все? Я хотел бы понять, что происходит с моим организмом и как мне можно решить эту проблему.