Сыпь и зуд у кормящих

Здравствуйте, я кормящая мама младенца, которому уже почти месяц. Хотела бы узнать, как мне помочь справиться с постоянными трудностями материнства. Я очень устала, из-за чего плохо сплю, а еще мое маленькое чудо страдает от коликов и других проблем. Однако, неделю назад я заметила, что начало появляться незначительное зудение по всему телу, хотя высыпаний не было. После того, как я приняла горячий душ, я поняла, что зуд на ногах усилился и начали проявляться красные пятна. Я очень старалась не чесать их, но теперь пятна бросаются в глаза на икрах, коленях и локтях, особенно ночью, когда зуд усиливается. Я заметила, что когда я нахожусь в состоянии спокойствия, то пятна бледнеют, но при нервности начинают подниматься и становиться ярче. Я не знаю, что делать, я уже пробовала протирать их ромашкой, чередой, садовым неотанином, а также принимать лечение лоратадином уже четвертый день. Как можно мне помочь, чтобы избавиться от этой проблемы поскорее?