Сын не спит по ночам

Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно моего 2.3-летнего сына, который уже почти год не может проснуться нормально по ночам. Я обнаружил, что он часто просыпается до пяти раз за ночь, плачет и неизвестно, что ему нужно. Он спит отдельно на своей кроватке, но, когда засыпает, ему обязательно нужно капать, а также крутить мои волосы. Один из главных факторов, который может влиять на это, заключается в том, что 5 месяцев назад у нашей семьи появилась ещё дочка. Мне кажется, что это могло быть причиной для таких необъяснимых проблем со сном моего сына. Мой муж и я спим в разных комнатах: муж и сын в одной комнате, а я с дочерью в отдельной комнате. Однако, даже такой подход к отдыху не помогает, так как мой ребенок всю ночь перебегает из одной комнаты в другую, плачет и успокаивается долго. Я понимаю, что это очень вредно для моего здоровья и повлияло на мое физическое и эмоциональное состояние. Могли бы вы дать мне советы, как улучшить сон моего сына и его здоровье в целом? Я очень благодарна заранее.