Сын не спит
- 2023-06-15 14:18:10
Здравствуйте, нахожусь в затруднительном положении, так как мой ребенок не может спать по ночам, только один час максимум. Я пробовала давать ему валерьянку, но это не помогает. Он учится в третьем классе и на уроках выглядит очень вялым, его успеваемость даже снизилась. Я не знаю, что делать, и хотела бы узнать ваши рекомендации. Есть ли какие-то лекарства или методы, которые могут помочь моему ребенку спать и более эффективно учиться в школе? Спасибо заранее за ваше мнение и предложения.
Здравствуйте, это может быть связано с разными причинами. Первое, что необходимо проверить, это соблюдение режима дня ребенка, питания, наличие физической активности, отсутствие стрессов и подобных влияний. Если ребенок соблюдает все необходимые условия и продолжает испытывать проблемы с сном, мы можем порекомендовать Вам обратиться к педиатру, чтобы проверить его здоровье и выявить возможные физические причины, такие как снижение гормона мелатонина или другие заболевания, мешающие ему полноценно спать. В зависимости от причин рекомендуется принять необходимые меры. Не исключается консультация специалиста-психолога. Пожалуйста, обратитесь к специалисту для получения целенаправленных и корректных советов.