Сводит стопы судорогой
- 2023-06-14 16:43:54
Здравствуйте, мне нужна ваша консультация. Я заметил, что мои стопы регулярно сводит судорогой как днем, так и вечером. У меня была диагностирована межпозвоночная грыжа, уже четыре штуки. Я задумался, может ли это быть из-за грыж? В последние два месяца судороги стали очень интенсивными, и я не знаю, что делать. Как мне решить эту проблему? Есть ли какие-то рекомендации, которые могли бы помочь мне избавиться от этой болезненной симптоматики? Буду благодарен за любые советы и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Судороги это частое проявление нескольких заболеваний, которые могуть оказывать давление на нервы, проходящие к ногам. Межпозвоночные грыжи могут быть одной из причин возникновения судорог, если вы чувствуете боль в поясничной области или пошатывания при ходьбе я рекомендую вам немедленно обратиться к врачу. Если вы не испытываете боли, вам необходимо обратить внимание на свой режим питания, в этом случае я рекомендую вам увеличить употребление калия, магния и других электролитов, а также регулярно выполнять специальные упражнения на растяжение и профилактику судорог. Спасибо, берегите себя!