Ночью сводит судорогой икры
- 2023-06-14 15:51:46
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно своего здоровья. Почему в ночное время меня часто беспокоят судороги, которые болезненно сводят икры ног? Я действительно беспокоюсь из-за этого, так как мои сны прерываются и качество моей жизни падает. Я хотел бы знать, что может быть причиной этого и что я могу сделать, чтобы избежать таких неудобств. Спасибо.
Судороги и сильное напряжение мышц икры могут возникать по разным причинам. Некоторые из них могут быть связаны с недостатком витаминов и минералов, таких как магний, кальций и калий. Однако, могут также быть другие причины, такие как недостаточная физическая активность, усталость или переутомление, дефицит витамина D, нарушения кровообращения, неврологические расстройства и другое. Если симптом устойчиво присутствует, то необходимо обратиться к врачу для диагностики и постановки точного диагноза.