Стресс, тревожно-депрессивное расстройство, нестабильная нервная система, испуг громких звуков
- 2023-06-16 12:27:55
Здравствуйте. Я бы хотел задать вам вопрос на основе вашей предоставленной информации. Недавно я начал испытывать нестабильность в своей нервной системе, которая вызывает у меня беспокойство, когда я слышу громкие звуки или внезапные движения. Даже если я знаю, что рядом есть человек, я все равно испугаюсь. Раньше такого у меня не было, но я подвергся стрессу в период с октября 2020 года по январь 2021 года, что привело к тревожно-депрессивному расстройству. Я надеюсь, что вы можете помочь мне советом, как бороться с этими симптомами. Как мне поступить, чтобы улучшить свое состояние?"
Здравствуйте, в вашем случае, скорее всего, возникли последствия после пережитого стресса. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в вашем состоянии и даст рекомендации по методам релаксации и снятию напряжения. Также, необходимо провести детальный медицинский осмотр, чтобы исключить возможные физические причины нестабильности вашей нервной системы. Не стоит откладывать визит к врачу, так как симптомы могут быть вызваны серьезным заболеванием.