Стресс от соседа что делать

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Вчера вечером в мой дом ворвался мой сосед и начал кричать на меня, поскольку у меня дома бегал мой 2-летний ребёнок. Я сказала ему, что это просто ребёнок и он пробежал один раз, однако он продолжал кричать, что его ребёнок вздрагивает от топота и что я должна наказать своего ребёнка, поставив его в угол. Вдобавок, он схватил меня за голову и начал бить, а когда моя мама попыталась разнять нас, он ударил её по голове и угрожал убить меня. Мой ребёнок видел всё это и тоже очень напугался. Я вызвала доктора для ребёнка, но сама не могу успокоиться и избавиться от стресса, вызванного этим страшным инцидентом. Можете ли вы посоветовать, как мне справиться с этим стрессом и успокоиться? Спасибо.