Стресс или беременность

Здравствуйте, хотела бы задать вам вопрос о возможной беременности. Пару недель назад я занималась сексом с моим партнером, вначале все было нормально, но перед окончанием акта мы заметили дырку в презервативе. Партнер успел вытащить его, как обычно, но меня волнует возможность беременности. Неделю до предполагаемых месячных у меня начали болеть грудь и низ живота, а вчера утром у меня появилась острая боль в животе, которая сегодня стала ноющей, но грудь болит уже меньше. Сегодня у меня задержка месячных в один день. Я не могу определить, являются ли эти симптомы признаками беременности или это всего лишь стресс. Могли бы вы сказать, на что это может влиять и дать мне рекомендации? Спасибо.