Стресс, депрессия, вспыльчивость
- 2023-06-15 22:35:23
Здравствуйте, я испытываю постоянный стресс и депрессию, что приводит к частым приступам злости, в которых я готова нанести вред другим людям. Я осознаю опасность своего состояния и боюсь причинить вред близким. Ощущаю безысходность и тяготею к злобе, но мечтаю стать лучше. Пожалуйста, помогите мне справиться с этим.
Здравствуйте, мне очень жаль слышать о вашем состоянии. К счастью, существует множество методов лечения стресса и депрессии, включая психологические сеансы, лекарства и техники медитации. Я рекомендую вам обратиться к специалисту по психическому здоровью, который поможет разобраться в вашем состоянии и предложит оптимальный вариант лечения, соответствующий вашим индивидуальным потребностям. Не стесняйтесь обращаться за помощью, мы готовы вам помочь.