Страной жить
- 2023-06-16 16:16:21
Здравствуйте, я перенесла операцию по удалению яичников и мастэктомию, а также проходила химиотерапию и лучевую терапию. Я сражалась, одолевая все трудности на пути к выздоровлению. Сейчас, после всего, что я пережила, я страшусь и прислушиваюсь к каждой мелочи своего тела. Если я ощущаю малейшие отклонения, я бросаюсь в панику и испытываю страх. Я устала от этих переживаний и тревог, мне хотелось бы жить спокойно, наслаждаться жизнью без каких-либо негативных мыслей. Сейчас я стыжусь своей внешности, так как я не такая, как все. У меня нет личной жизни. Я понимаю, что сейчас происходит перестройка моего организма, так как наступила менопауза, но я хочу быть более уверенной в себе. Я страшно боюсь жить, потому что я не знаю, что произойдет завтра. Я прошу вас помочь мне забыть о всем, что я пережила и научиться наслаждаться жизнью без страха.
Здравствуйте, ваша реакция на перенесенные операции и лечение абсолютно нормальна. Однако, вы заслуживаете жить спокойно и наслаждаться жизнью после всех испытаний, которые вы прошли. Чтобы справиться с паническими атаками и тревожными мыслями, я рекомендую обратиться к психотерапевту. Он сможет помочь вам научиться справляться с переживаниями и находить способы расслабления.
Безусловно, важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно со своей внешностью. Существует множество способов подчеркнуть свою красоту и стиль, несмотря на физические изменения. Обратитесь к специалисту-консультанту по косметике, чтобы узнать, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.
Со страхом жить непредсказуемо и неизвестно, что произойдет завтра, мы не можем ничего изменить в нашей жизни. Я рекомендую вам практиковать медитацию, йогу, заняться хобби или занятие спортом. Это поможет вам сделать жизнь более устойчивой, улучшить настроение и снять стресс.
Никогда не стесняйтесь общаться со своими близкими и друзьями, вы можете обсудить свои беспокойства с ними и поделиться своими чувствами. Наша команда поможет вам в любое время.