Странный сон, разговор с любимым, паника после него
- 2023-06-15 21:42:29
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с вопросом по поводу странных снов, которые я испытала недавно. Я видела сон о моем любимом человеке, который сказал мне, что меня любит, но после пробуждения у меня начались панические атаки. Мне забилось сердце, я начала трястись и слезы текли по щекам. Я не могу успокоиться и не могу заснуть. Не так давно у моего близкого человека были сердечные проблемы. Я не знаю, что происходит со мной, но у меня тоже начало покалывать сердце. Я уже испытывала подобные сны раньше, связанные со здоровьем других людей, но теперь я не могу понять, что со мной происходит. Я постоянно боюсь смерти и потери близких. Я хотела бы узнать, возможно ли это связано с каким-то заболеванием и что можно сделать, чтобы избавиться от этого страха. К тому же, мне известно, что у нас в городе нет психолога. Что мне делать?"
Добрый день. Судя по описанию симптомов, вы можете переживать панические атаки. Ваше состояние может быть вызвано физиологическими нарушениями, а также психологическими факторами, такими как стресс, тревога и депрессия. Рекомендуем обратиться к местному врачу для получения консультации и рекомендаций по лечению. Он может порекомендовать упражнения для расслабления, антидепрессанты или другие лекарства, которые могут помочь вам справиться с паническими атаками. Если возможно, постарайтесь найти психотерапевта в другом городе или в онлайн-формате. Помните, что ваше состояние реально и требует внимания со стороны специалистов.
Здравствуйте! Ваше состояние может быть связано с тревожными расстройствами и паническими атаками. Рекомендую обратиться за помощью к врачу-психиатру или психологу, который сможет провести диагностику и подобрать оптимальное лечение, которое может включать применение лекарственных препаратов и психотерапевтических методов. Если в вашем городе нет специалистов в этой области, можно обратиться за онлайн-консультацией к врачу-психиатру или психологу. Не откладывайте обращение за помощью, так как это не только поможет преодолеть неприятные симптомы, но и улучшить качество жизни в целом.