Странные сны
- 2023-06-16 01:49:57
Добрый день! Я хочу задать вам вопрос, связанный с моими сном. В течение долгого времени я мучился по ночам от сонного паралича, при котором я испытывал звуки, видения и телесные ощущения. Сейчас он перешел в астрал, который интереснее, но все же я хочу понять его природу. Ночью мое тело начинает дрожать, вибрировать, и я чувствую то жар, то холод, а затем я выхожу из тела, когда очень хочу спать, но не могу вставать. Далее происходят действия, в которых я устанавливаю цель, либо просто хожу по квартире. Меня зачастую вытаскивают руки, а потом происходят действия с сюжетом. Я хочу понять, как психотерапия объясняет такие сны. Кроме того, периодически я видоизменяю сны в отношении других людей, иногда снятся вещие сны. Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте, ваши описания похожи на классическое описание состояния во сне с летучими сновидениями и сном наяву. Это состояние включает в себя возможность передвижения и действия в мире сновидений и является нормальным явлением у некоторых людей, особенно тех, кто занимается практиками луцидного сна и медитации. Обычно оно не связано с каким-либо патологическим состоянием, но может возникать при стрессе, бессоннице или депрессии. От реальности мира бодрствования такой сон отличается тем, что в нём присутствуют фантастические и необъяснимые элементы.
Часто эти сны могут иметь символический смысл и отражать ваши эмоциональные переживания и желания. Я рекомендую вам продолжать следить за своими снами и записывать их, а также обсуждать с психотерапевтом, если они вызывают у вас беспокойство или если вы чувствуете, что они начинают оказывать воздействие на вашу жизнь.