Странное состояние, что мне делать?
- 2023-06-16 15:14:50
Здравствуйте, у меня уже 4 месяца постоянно чувствую себя уставшим и ничего не хочется делать. Каждый день я начинаю с головной боли, и это мешает мне думать. Я не могу сосредоточиться на работе и начинаю тупить уже в самых простых вещах. Кроме того, я постоянно угнетен и раздражен, и любая случившаяся ситуация вызывает у меня негативные мысли. Я стал избегать людей и закрытый. В голове стоят постоянные тревоги и неопределенность в будущем, что даже усугубляет ощущение тумана в голове, которое мешает мне думать. Я даже заметил, что когда я пью напитки, такие, как Pepsi, чай и cola, это только усиливает ощущение тумана в голове. Меня очень беспокоит это состояние, как мне справиться с ним? Может быть, мне нужно обратиться за помощью в психдиспансер? И стану ли я после этого на учете?
Здравствуйте, по вашему описанию можно предположить, что у вас возможно есть депрессивное расстройство. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Не стоит бояться пойти в психдиспансер, там профессионалы помогут вам справиться с проблемой и получить поддержку. Желаю вам скорейшего выздоровления!