Страх, волнение

Добрый день! Мне бы хотелось задать вам следующие вопросы по поводу моей проблемы. Страх тошноты возник в 6 классе, в 2011 году, и до сих пор у меня он сохраняется. При этом у меня появляется волнение, учащенное сердцебиение и трудности с дыханием. В утреннее время суток я не испытываю никакой тревоги, однако, когда я пользуюсь общественным транспортом, начинает брать паника, что меня накроет тошнота и я начну рвать. Также, когда я направляюсь в техникум, я успокаиваюсь на полев пути, но когда начинаю подходить к зданию, паника возвращается и я не могу успокоиться, думая, что начнет рвоту. Когда я захожу в здание, все снова берет верх, меня охватывает паника и волнение, и я не могу войти в аудиторию. Когда я захожу в крупные магазины, то я также начинаю испытывать панику и волнение, особенно когда я вижу, что на кассе очередь, и у меня нет возможности сбежать, если начнется рвота. Я не обращался к врачу в больнице и пытался лечиться валерьянкой, но это не дало никаких результатов. Когда я начинаю кушать, я также испытываю страх, что у меня будет тошнота и я начну рвать. Пару раз случалось, что от волнения я доводил себя до такого состояния. Я стараюсь не думать об этом, но волнение все равно проявляется и я не знаю, как продолжать жить таким образом. Даже на уроке я начинаю грызть ногти, и если ситуация становится хуже, то я таскаю с собой бутылочку воды, чтобы пить маленькими глотками. Даже слюну я не могу проглатывать на уроке, и если проглотить, то я тут же чувствую рвоту. Можете ли вы порекомендовать какие-то лекарства, которые могут убрать у меня эту панику, волнение и страх? Или по крайней мере, как-нибудь подавить эти чувства, но желательно убрать их навсегда? Спасибо.