Страх, ПА, неосознанные суицидальные действия, может быть слегка паранойя

Добрый день. У меня возникает яркое ощущение, что когда я ложусь спать, то на этаже выше, прямо над моей головой стоит мужчина и направляет дробовик мне в лоб, если я лежу на спине, если на боку, то в висок, если на животе - в затылок. Чтобы избежать этого чувства, я сплю на кухне, где чувствую себя в безопасности, так как сверху нет балкона и возможности для этого человека в меня целиться. Однако, меня беспокоит то, что это началось еще в детстве, когда я видел, как из фундамента дома выдвинулся кирпич и показалось очень неприятное лицо маленького мужчины с очень маленькими глазами. В настоящее время я уже взрослый человек, но 1-2 раза в неделю я видел, как маленький мужчина с маленькими глазами выглядывает из-за дверного косяка, а также слышал звук, похожий на чавканье, как будто открываются и смыкаются губы за моей спиной, пытаясь мне что-то сказать. В такие моменты я испытываю сильный, сжимающий все внутри страх, который вызывает у меня панические атаки, в которых я становлюсь неуправляем и опасен для себя самого. Я буквально становлюсь кем-то другим и пытаюсь себя убить любыми быстрыми способами без понимания происходящего. Однако я не рассматриваю это как болезнь и не думаю о нужности лечения. Я просто хотел бы услышать мнение профессионала на этот счет. Что мне делать в такой ситуации?