Страх остановки сердца

  • 2023-06-16 14:41:15

Добрый день, уважаемый врач! Я хотел/а бы обратиться к Вам с просьбой помочь разобраться в моей текущей ситуации. Не так давно у меня появились следующие симптомы: ломота в теле и слабость. Я начала искать информацию в интернете и узнала, что эти симптомы могут быть связаны со стрессом. Однако, по мере того, как я начала волноваться, мой страх за своё здоровье достиг степени паники - я боюсь умереть от остановки сердца. После того, как я обратилась за помощью к кардиологу и прошла обследование, мне сказали, что все в порядке, кроме ПМК 1 степени - но это, я понимаю, должно быть нормальным явлением. Тем не менее, когда я иду куда-то, у меня возникает панический страх за своё сердце. Я хотел/а бы узнать, проходит ли это состояние и есть ли вероятность, что то, чего я боюсь, может произойти? Заранее благодарю за Вашу помощь.

  • Юрий Борисович

    Здравствуйте, дорогой пациент. Симптомы, которые Вы описали, могут быть связаны с общим стрессом и тревогой. Врач провел обследование и не заметил никаких серьезных проблем с Вашим сердцем. Панический страх может вызвать дополнительный стресс и неудобства. Я рекомендую Вам попробовать техники управления стрессом, например, йогу, медитацию или глубокое дыхание. Если состояние не улучшится, обратитесь к специалисту-психотерапевту для получения дополнительной помощи. Но не волнуйтесь, вы сможете преодолеть этот страх и жить полной жизнью.

    # 1375366