Стало выпирать ребро
- 2023-06-15 22:18:50
Здравствуйте, у меня возник вопрос, связанный с проблемой, которая начала проявляться в конце марта. У меня появилось жжение и растекающееся тепло в левой части грудной клетки, а также немела левая рука от локтя до мизинца и безымянного пальца. Я обратилась к неврологу, который поставил диагноз дорсопатия шейно-грудного отдела и назначил 10 сеансов амплипульса на лопатки и лекарственные препараты для уменьшения болевых ощущений.
Однако, в день закрытия больничного я заметила, что на левой стороне грудной клетки выше груди появилось выпирающее ребро. При нажатии не было боли, но шишка стала ощущаться и визуально была заметна. Я обратилась к терапевту, который направил меня к хирургу, а затем к другому неврологу и травматологу. Но никаких серьезных проблем не было выявлено, и все врачи объяснили мне, что это от неправильной осанки ребро "встало домиком".
Мне порекомендовали пользоваться корректором осанки, делать гимнастику и плавать, чтобы избавиться от этой проблемы. Я бы хотела получить ваши рекомендации, насколько эффективны корректоры осанки, какой лучше выбрать и сколько времени носить? Как мне избавиться от этих неприятных ощущений и насколько долго будут продолжаться проблемы? Как я могу предотвратить появление подобных проблем в будущем?
Буду очень благодарна за любую помощь и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте, возможно, вам действительно поможет корректор осанки, который должен быть подобран индивидуально для вас. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется использовать его несколько часов в день, начиная со 2-3 часов и постепенно увеличивая время до 8 часов в день. Длительность ношения зависит от того, как быстро улучшится состояние вашей осанки.
Также я советую вам делать упражнения для укрепления мышц спины и грудной клетки, такие как "лодочка", а также регулярно плавать. Важно также улучшить свою осанку в повседневной жизни, поддерживая ее правильным положением при ходьбе, стоянии и сидении.
Наконец, относительно неприятных ощущений, у вас возможно остались последствия дорсопатии. Рекомендуется продолжать обращаться к своему неврологу для дополнительных консультаций и возможных лечебных назначений.