Стакан воды с лимоном утром и перед сном способствует похудению?
- 2023-06-14 13:54:14
Здравствуйте. Меня интересует вопрос о том, действительно ли употребление стакана воды с лимоном утром и перед сном может способствовать похуданию? Я слышал много различных мнений на этот счет, и хотел бы знать, насколько это правда. Будет ли такой напиток полезен для меня, если я хочу сбросить вес? Благодарю вас за ответ.
Здравствуйте. Стакан воды с лимоном утром и перед сном может не привести к значительному похуданию, но может помочь улучшить обмен веществ, увеличить потребление воды и добавить витамин С в рацион питания. Но не забывайте, что в целом для похудения необходимо сочетать правильное питание и умеренную физическую активность. Обсудите со своим врачом возможности и методы похудения, которые подходят именно для Вас. Спасибо за обращение.