СРК не даёт покоя! Вздутия, боли

Здравствуйте, уважаемый врач. Я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне разобраться в моих здоровьеведениях. В 2017 году мне был поставлен диагноз СРК+дисбактериоз. Я не соблюдала диету и уже в апреле 2019 года у меня снова началось вздутие живота без болей. Я обратилась к врачу, который сказал, что, скорее всего, это вновь СРК, и не нужно сильно переживать. Но в конце июня 2019 года у меня начались очень сильные боли в кишечнике локально под левым ребром прямо вверху. Я соблюдала диету, но обследование выявило наличие желчи в желудке и анатомический перегиб желточного пузыря - это считается нормой, как мне сказали. Я лечила желчный пузырь, но для кишечника мне не назначили лечение, т.к. в капрограмме все было в норме, только был небольшой крахмал, который считается нормой. Сейчас я начала соблюдать диету и принимать лекарства: тримедат 300 мг дважды в день и пробиотик для СРК 1 раз в день в течение 4 недель. Пока что прошло меньше недели. Я пальпирую кишечник самостоятельно и ощущаю, что он твердоват в околопупочной области. Я переживаю, что это может быть страшно. Я прочитала в интернете о моих симптомах, где везде написано о язвенном колите и других страшных заболеваниях. На фоне этого у меня усиливается боль в животе. Я часто слышу урчание, есть метеоризм и дискомфорт около пупка, особенно вечером после всех приемов пищи за день. Скажите, может ли быть метеоризм от гречневых хлебцев dr. Корнера? Я ела их с утра и весь день, у меня была отрыжка и вздутие. Мой стул регулярный и бывает через день. Он очень светлый, наверно, из-за молочки, которую я ем ежедневно. Но я увидела вкрапления в моем стуле, возможно, это из-за гречки и хлебцев из гречки. В моем кале я заметила немного слизи. Я переживаю, это страшно? Гастроэнтерологи говорят, что мне не надо делать колоноскопию и никаких других обследований, но я очень боюсь. Скажите, это лечится? Ничего нет смертельного? В моем анализе крови все нормально, кроме гемоглобина 111 (во время месячных). Может я должна принимать какие-то другие лекарства? Я очень хочу снова есть нормальную пищу, фрукты и т.д. Хочу вылечиться. Мне всего 20 лет! Пожалуйста, мне очень нужен Ваш совет. Кстати, на узи мне ничего не нашли.