Спорт-фитнес
- 2023-06-16 05:00:30
Здравствуйте! Я занимаюсь бодибилдингом и хочу узнать, какие аптечные препараты могу использовать, чтобы убрать жир с живота и боков. В настоящий момент у меня процент жира составляет примерно 16-19, но я бы хотел снизить его до 11. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации по данному вопросу. Спасибо!
Здравствуйте! Наилучший способ избавления от жира на животе и боках - это правильное питание и физические упражнения. Рекомендуется сокращение высококалорийных продуктов питания и увеличение физической активности. При этом, необходимо следить за потребляемыми калориями и общим расходом калорий, чтобы снизить уровень жира в организме. Можно также консультироваться с диетологом и фитнес-тренером для уточнения программы питания и тренировок. Аптечные препараты не гарантируют желаемого эффекта, а также могут вызывать побочные эффекты.