Спондилоартрит

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с поясницей месяц назад, когда при наклоне я ощутила острую боль и стала неспособна передвигать ногами. Сейчас я испытываю сильную боль в пояснице и мне тяжело ходить, так как поддерживаю себя на костылях. При обследовании на КТ обнаружились две воспаленные грыжи. Я прошла курс лечения уколами Мильгамма и диклоген в течение первой недели, а затем на протяжении трех недель проходила физическую терапию. Однако, несмотря на пройденные курсы лечения, боль не ушла полностью. Появилось онемение и неприятные ощущения в правой ноге, словно она затекла. Неделю назад я прошла МРТ, результаты которого указали на диагноз, который Вы можете увидеть на фото. Врач предложил мне провести блокаду, но я начала принимать Мидокалм в дозировке 50мг /3р в день, и на второй день я смогла стоять и чуть-чуть ходить самостоятельно, что меня очень порадовало. Однако у меня есть к Вам вопрос: какой должен быть курс приема Мидокалма для меня? Можно ли увеличить дозировку? Сколько времени его можно принимать в такой дозировке? И что еще мне нужно предпринять для того, чтобы вернуть себе полную двигательную функцию? Может быть, Вам будет рекомендовать мне массаж или гимнастику? Заранее благодарю за ответ.