СПКЯ, инсулинорезистентность и лишний вес
- 2023-06-15 22:37:54
Добрый день! У меня возникли затруднения с похудением на фоне инсулинорезистентности и поликистоза яичников, мой вес остается высоким, несмотря на прием глюкофажа, по рекомендации врача. Я также принимаю Диане 35 и Белару из-за повышенного уровня тестостерона и Эдарби Кло с Бисопрололом для контроля давления и сердцебиения. Мой режим приема лекарств включает утренний прием бисопролола, эдарби кло, диане 35, белары, глюкофаж лонг (750) и дибикор, а вечером - дибикор и глюкофаж лонг (750). Я придерживаюсь низкоуглеводной диеты и отказалась от мучного и сладкого, но даже при таких усилиях мой вес продолжает расти, за прошедший месяц я прибавила 2 кг. Мне необходимо понять, что я делаю не так, поскольку все усилия пока были тщетными. Я хочу узнать мнение другого специалиста по данной проблеме, чтобы выбрать оптимальное решение для достижения желаемых результатов. Будьте добры, подскажите, что мне стоит предпринять, чтобы похудеть и снизить уровень веса, который на данный момент составляет 101 кг при росте 176 см. Спасибо за помощь!
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы уже принимаете все необходимые медикаменты для лечения инсулинорезистентности и поликистоза яичников, а также принимаете меры для снижения давления и сердцебиения. Диане 35 и Белара принимаются для регуляции гормонального фона, а Глюкофаж для снижения уровня сахара в крови и снижения веса. Изменение образа жизни и правильное питание - это также очень важно в процессе похудения. Ниже перечислены некоторые рекомендации для достижения вашей цели по похудению: - Следуйте рекомендуемой диетической програмой - Следите за потреблением калорий и увеличьте физическую активность - Старайтесь не употреблять в пищу быстро усваиваемые карбонаты - Пейте больше воды - Выпейте травяной чай Я рекомендую обсудить вопросы, связанные с изменением образа жизни, с вашим лечащим врачом, а также, возможно, обратиться к питательному специалисту в целях определения оптимального рациона и рекомендаций по физической активности. Не забывайте, что похудение - это процесс, который требует времени и терпения. Надеюсь, это поможет.