Спазм мышцы спины на левой стороне

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом, связанным с состоянием моего здоровья. С января по сентябрь я носила карсет постоянно после лечения седалищного нерва. В то время у меня появились мышечные спазмы, напоминающие судороги, которые проходили, когда я снимала карсет. В сентябре начались боли в ноге при изменении положения или входе в транспорт. Я начала принимать комбилипен и мидокалм, после чего стало лучше, но мышечный спазм от лопатки до низа остался. Через 1,5 месяца я обратилась к неврологу, которая назначила мне мидокалм в сочетании с витаминами В. Я начала делать упражнения и самомассаж, но боли и напряжение не проходили. Невролог назначила мне сердалуд 2мг на ночь в течение 10 дней. Я хотела спросить, когда я могу начать принимать мидокалм после сердалуда? Кроме того, могу ли я принять еще какие-нибудь витамины для улучшения состояния? Благодарю Вас за ваше время и рекомендации.