Состояние после удаления грыж что дальше будет

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с позвоночником, поэтому я обращаюсь за помощью. Год назад мне проводили операцию, но теперь я снова начала ощущать боли в спине. Мне нужна консультация лечащего врача, но он постоянно в отпуске или на больничном, и я не могу записаться на прием. Я сделала МРТ, и результаты показали следующее: я прошла правостороннюю фасетэктомии, декомпрессию дурального мешка, удаление парамедианно-фораминальной грыжи диска L2-L3, дискэктомию L2-L3 справа, вентральный спондилодез аутокостью, кейдж "Жёлудь", и транспедункулярный межтеловый спондилодез (L2-L3). Кроме того, МРТ показал диски L3-4, L4-L5, L5-S1 с грыжами, стеноз позвоночного канала, синовиальную кисту в проекции м/п отверстия L1-L2, и смещение интраканальной части правого н. корешка L-1. Также была обнаружена киста Тарлова на уровне S-2, которой раньше не было. Мой врач удалил только те грыжи, которые вызывали сильный болевой синдром, без назначения реабилитационного лечения. Сейчас я снова ощущаю боли в спине и мне трудно ходить. Что можно сделать в этой ситуации? Просвет позвоночного канала на уровне диска сужен до 0, 86 см в случае L3-4 и до 1, 1 см в случае L4-L5. Я хочу узнать, возможно ли удалить грыжи и какие еще методы лечения можно применить, чтобы облегчить мою боль? Спасибо большое.