Сочетаемость продуктов / напитков
- 2023-06-16 13:20:01
Уважаемые эксперты, я хотел бы получить профессиональную консультацию по поводу употребления крепкого кофе в сочетании с определенными продуктами питания, такими как мясо, рыба и супы. Я хотел бы узнать насколько критично употреблять кофе в сочетании с этими продуктами, и какие могут быть негативные последствия для здоровья, если они употребляются одновременно. Буду благодарен за ваше детальное и точное мнение об этой теме. Спасибо!
Здравствуйте! Употребление крепкого кофе одновременно с пищей не является критичным, однако может способствовать уменьшению усвоения некоторых витаминов и минералов, таких как железо и кальций. Поэтому, если у вас есть проблемы с недостатком данных веществ, то лучше употреблять кофе отдельно от приема пищи или вместе с более легкой пищей. Но в целом, умеренное употребление кофе и его сочетание с пищей безопасно для большинства людей.